Prvé kroky na ľade
Rovnováha, pád a vstávanie, sklz, brzdenie, prvé oblúky a istota v pohybe.
Bratislava • Veolia Aréna Draždiak
Pravidelný krasokorčuliarsky tréning pre deti, ktoré chcú napredovať.
Od prvých krokov na ľade po súťažnú prípravu. Tréningy prebiehajú v menších skupinách podľa veku, úrovne a výkonnosti dieťaťa.
- 3+
- úrovne prípravy
- 1:1
- zaradenie po skúške
- BA
- tréningy v Petržalke
prvé krokytechnikavýkonnosťsúťažná príprava
Nie hromadný kurz
Športová príprava, ktorá má rytmus, plán a osobný dohľad.
Akadémia je určená deťom a mládeži, ktoré sa chcú krasokorčuľovaniu venovať pravidelne. Každé dieťa najprv zaradíme podľa istoty na ľade, pohybových návykov a tréningovej pripravenosti.
Rodičia získajú jasnú informáciu, do akej skupiny dieťa patrí, čo bude trénovať a aký ďalší krok dáva zmysel.
Tréningová cesta
Skupiny podľa veku, úrovne a cieľa.
Dieťa nemusí prísť ako hotový krasokorčuliar. Dôležitá je chuť trénovať, pravidelnosť a bezpečný postup od základov k technike.
Prípravka
Základné krasokorčuliarske prvky, držanie tela, práca hrán a jednoduché väzby.
Pokročilí
Technika krokov, piruety, skoková príprava a pravidelné opravy individuálnych návykov.
Súťažná príprava
Výkonnostné tréningy, programová skladba, kondícia a príprava na testy alebo súťaže.
Čo rodičia ocenia
Menšie skupiny, jasné zaradenie a tréning, ktorý dieťa neprevalcuje.
Pravidelnosť
Dieťa sa vracia k technike opakovane, nie iba počas krátkeho kurzu.
Primeraná úroveň
Začiatočník netrénuje vedľa súťažného dieťaťa bez systému a pokročilý nestojí na mieste.
Bezpečný progres
Tréning sa skladá z rozcvičenia, techniky, opakovania prvkov a postupného zvyšovania náročnosti.
Najbližší krok
Prihlásenie na skúšobný tréning trvá pár minút.
Stačí poslať vek dieťaťa, doterajšie skúsenosti s ľadom a kontakt na rodiča. Ozveme sa s možným termínom vo Veolia Aréne Draždiak.
Napíšte nám
Vyplňte formulár alebo pošlite správu s údajmi o dieťati.
Prídete na ľad
Dieťa si vyskúša tréning a tréner si pozrie jeho istotu na korčuliach.
Dostanete odporúčanie
Navrhneme skupinu, frekvenciu tréningov a ďalší postup.
Galéria
Momentky z tréningu a prípravy.
Fotky môžete v administrácii meniť jednoducho cez jeden textarea field. Každý riadok predstavuje jeden obrázok v galérii.
FAQ
Otázky pred prvým tréningom.
Je akadémia vhodná pre úplných začiatočníkov?
Áno. Dieťa však zaradíme až po skúšobnom tréningu, aby bol tréning bezpečný a primeraný jeho úrovni.
Ide o bežný kurz korčuľovania?
Nie. Akadémia je zameraná na pravidelnú krasokorčuliarsku prípravu detí a mládeže, nie na jednorazový hromadný kurz.
Kde tréningy prebiehajú?
Tréningy prebiehajú vo Veolia Aréne Draždiak v Bratislave - Petržalke.
Čo má dieťa priniesť?
Teplé športové oblečenie, rukavice, vhodné korčule a pri začiatočníkoch prilbu. Presné odporúčanie pošleme pred tréningom.
Začnite skúšobným tréningom